Знайдіть свою внутрішню силу через йогу

Студія "ДушевнаСила" допоможе вам досягти гармонії тіла, розуму та духу. Приєднуйтесь до нашої спільноти практикуючих йогу в Україні.

Практика йоги на природі
Студія йоги ДушевнаСила

Про нас

"ДушевнаСила" - це більше ніж студія йоги. Це місце, де кожен може знайти свій шлях до внутрішньої гармонії та фізичного здоров'я. Наші досвідчені інструктори допоможуть вам розкрити потенціал вашого тіла та розуму.

Ми пропонуємо різноманітні стилі йоги для практикуючих будь-якого рівня - від початківців до досвідчених йогів. Наша місія - зробити йогу доступною для кожного українця, хто прагне поліпшити якість свого життя.

5+
Років досвіду
500+
Задоволених учнів

Переваги йоги з нами

Практика йоги в студії "ДушевнаСила" принесе вам незліченні переваги для тіла, розуму та духу

🧠

Покращення концентрації

Регулярна практика йоги допомагає покращити фокус, концентрацію та ментальну ясність в повсякденному житті.

💪

Фізична сила та гнучкість

Розвивайте силу м'язів, покращуйте гнучкість та координацію тіла через різноманітні асани.

🕯️

Зменшення стресу

Навчіться керувати стресом та знаходити внутрішній спокій через дихальні практики та медитацію.

❤️

Покращення самопочуття

Відчуйте прилив енергії та покращення загального фізичного та емоційного стану.

🌱

Духовний розвиток

Поглибте своє розуміння себе та знайдіть гармонію між тілом, розумом та душею.

👥

Спільнота однодумців

Приєднайтесь до спільноти людей, які прагнуть до здорового способу життя та саморозвитку.

Як це працює

Простий шлях до початку вашої йога-практики в "ДушевнаСила"

Перша консультація з інструктором йоги
1

Безкоштовна консультація

Розпочніть з безкоштовної консультації, де ми обговоримо ваші цілі, рівень підготовки та оберемо оптимальний напрямок практики.

2

Індивідуальний план

Наші інструктори розроблять персональний план занять, враховуючи ваші особливості та побажання.

3

Початок практики

Почніть свою трансформацію з підтримкою досвідчених інструкторів у комфортній атмосфері нашої студії.

Відгуки наших учнів

Дізнайтесь, що говорять люди про свій досвід практики в "ДушевнаСила"

"

Йога в "ДушевнаСила" кардинально змінила моє життя. Я навчилась контролювати стрес та знайшла внутрішній спокій. Рекомендую всім!

Олена К.
Маркетолог, Київ
"

Неймовірно професійні інструктори та теплі атмосфера. Після місяця занять помітив значне покращення гнучкості та загального самопочуття.

Максим П.
ІТ-спеціаліст, Львів
"

Як новачок, я боялась йти на йогу, але тут створили таку підтримуючу атмосферу. Тепер не уявляю свого життя без практики.

Анна М.
Дизайнер, Одеса

Наші тарифи

Оберіть тариф, який найкраще підходить для ваших потреб та можливостей

Початковий

500 ₴
за заняття
  • Групові заняття
  • Базові асани
  • Дихальні практики
  • Коврик в оренду
Обрати план
Рекомендований

Стандартний

3500 ₴
на місяць (8 занять)
  • Усі переваги Початкового
  • Просунуті асани
  • Медитативні практики
  • Персональні консультації
  • Знижка 20%
Обрати план

Преміум

1200 ₴
індивідуальне заняття
  • Індивідуальні заняття
  • Персональна програма
  • Корекція асан
  • Гнучкий графік
  • Домашні завдання
Обрати план

Часті запитання

Відповіді на найпоширеніші запитання про наші заняття йогою

Чи підходить йога для початківців?
Так, абсолютно! Ми маємо спеціальні програми для початківців з поступовим навантаженням. Наші інструктори допоможуть вам освоїти базові асани та дихальні техніки в комфортному темпі.
Що потрібно принести на заняття?
Достатньо зручного одягу та бажання практикувати! Коврики для йоги та інше обладнання ми надаємо. Рекомендуємо взяти воду та рушник.
Скільки триває одне заняття?
Групові заняття тривають 75 хвилин, включаючи розминку, основну частину та релаксацію. Індивідуальні заняття можуть тривати від 60 до 90 хвилин за вашим бажанням.
Як швидко я побачу результати?
Результати індивідуальні і залежать від багатьох факторів. Зазвичай покращення гнучкості та самопочуття відчутні вже після перших кількох занять, а стійкі зміни проявляються через кілька місяців регулярної практики.
Чи можна практикувати йогу при наявності травм?
Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком занять. Наші інструктори можуть адаптувати практику під ваші особливості, але медична консультація необхідна для безпечної практики.

Готові почати свій шлях до гармонії?

Приєднуйтесь до спільноти "ДушевнаСила" вже сьогодні та відкрийте для себе силу йоги

Зв'яжіться з нами

Маєте питання або готові розпочати практику? Ми з радістю допоможемо!